■カウンセリングって何でしょう？

　人が変化する始めのステップが、「話すこと」です。
　言葉にして話すと心にいいことがたくさんあります。まず、話すと気持ちが落ち着くこと。誰かに優しく話を聞いてもらうと、感情の波がおさまります。心配でたまらない時など誰かに聞いてもらいたくなるものですよね。
　二つめは、“聞く”訓練をした人に、話をするといろんなことがハッキリしてきます。 話しているうちにいろいろな気づきや発見が起こってくるのです。
　例えば、● 自分の本当に言いたいことがわかったり
　　　　　● 漠然としていた「いやな気分」の原因がわかったり
　　　　　● 話して落ち着いたら大した問題ではなくなったり

　これらの気づきが次のステップへのベースとなります。「今までとは違ったものの見方（知ること）」や「今までとは違った行動をしてみる（行動すること）」の基礎となり、心に変化がやってきます。そうして自分に自信が持てるようになったり、心が少し強くなったりするのです。 このように“話す”ことは多くの変容と問題解決を引き起こします。 このダイナミックな効果を最大限にいかすのがカウンセリングなのです。
　「きちんと話す」必要はありません。内容についてもお気になさらず、 どうぞ心のままにお話しにいらしてください。 コルネットのカウンセリングは「勇気づけ」を基本とした心に優しいカウンセリングです。 安心してお声をおかけください。
　初回のカウンセリング（面談・御相談）は無料です。初回だけで晴れ晴れとした気分になってしまうこともあります。

●カウンセラーご紹介
　こちらのページをご覧ください。

●本カウンセリング
　初回のカウンセリング（面談・御相談）は無料です。一度お話しいただいてから、ご自分に向いているカウンセラーなのか、これから先に期待が持てるかどうか、ご判断ください。もしお気に入られたら、継続的に“話す”ことで、今までとは違う自分の生き方を発見して頂けるでしょう。
　月に２〜４回、１回１時間を目安としてご自身でペースをお決め頂けます。
【料金】８,４００円（税込）／６０分

●プチカウンセリング
　「本当に辛いことってなかなか話せない」
　「心が痛んで苦しい」
　「ふと気づくと同じことばかり考えている」
　「不安が離れない」
　本当に辛い時は、なかなか話せないものですね。そんなとき、プチカウンセリングにいらっしゃいませんか？
　お話しいただくコツは、『きちんと話そうとは、しないこと』です。気持ちのまま、思いつくままが大切。子どもがかわいいと思えない…、夫婦の間のあれこれ…、身近な人には話しにくいことがらも、守秘義務のあるカウンセラーには安心してお話し頂けます。（初回の方は、本カウンセリング初回無料をお受け下さい）
【料金】３,１５０円（税込）／４０分（水曜日・金曜日のみ）

●電話カウンセリング
　本カウンセリングの継続中には、電話でのカウンセリングも受けることができます。
【料金は対面カウンセリングと同じです】

●ご予約
【電話】（０４８）４７４−３４０２
【受付時間】
（月曜定休）火曜日〜土曜日（祝祭日を除く）
　　　　　　午前１０時〜午後５時