■自分に活かす心理学

　心理学を学びながら、
　　５つの心理テストと５つのワークシートで
　　　自分を見つめる講座です。

　★心理学をちょっとのぞいてみたい。
　★自分についてもっと知りたい。
　★どうも人とうまくつきあえない。
　★自分をもっと好きになりたい
　★近頃、何だかつまらない。

　心理学って何だろうという教養としての知識から、簡単なワークシートや心理テストなどを通して、自分の心理をちょっと垣間見てみようという、楽しい講座です。「自分の中にそんな気持ちがあったんだぁ！」という新しい発見があったり、ワクワク、ドキドキの二日間です。土日の２日間、合計８時間の短期集中コースです。気軽に心理学の世界に触れてみませんか？
　新しい見方、小さな自分発見があなたを待っています。

１．心理学って何？
　　著名な心理学の基本
　　それぞれの違いは？
２．性格のつくられ方
　　性格は変わるの？
　　私の性格を見つめる
３．感情とは
　　感情はなぜ動く
　　感情の目的
４．コミュニケーション
　　対人関係を心理学する
　　私の対人関係パターンを見つめる
５．ストレス
　　ストレスと解消法・価値観
　　うつについて
６．意識と無意識
　　抑圧
　　無意識から自分を知る
７．過去と未来を見つめて
　　まとめ