カウンセリング、あるいは人のケアをするということ

カウンセリング、あるいは人のケアをするということ

 

もし、 その方が愛されている誰かを「妬んで」いるなら、

   それは気持ちが 『寂しく』 なっているからかもしれません。

もし、 過去を「恨んで」いるのなら、

   心がまだ 『傷ついて』 いるのでしょう。

もし、 その方が誰かの成功を「うらやんで」いるなら、

   『自信を失って』 いる可能性があります。

もし、 人と比較して「卑屈に」なっているのなら、

   どうせ自分は…と 『絶望』 に心が捕われているのかもしれません。

もし、 その方が何かに「執着」しているなら、

   自分の可能性を感じられずに心が 『恐れ』 ているのでしょう。

 その方の「気持ち」を本当の名前で呼んであげると、ホッとしたり、涙がこみあげたり、身体の力や緊張が解けたりします。それが自分の思いを受け止められたというサインです。

 自分を責めたり、見ないフリをしていても、内側の思いは解放されません。その気持ちの本質を理解し、本当の名前で呼んであげることで、解放への一歩が始まります。

 気持ちの本当の名前が分かると、これからどうすればいいのかも分かります。「寂しさ」を感じているならば、愛を感じるための「何か」を始めましょう。

 「自信を失って不安や恐れ、あきらめなど」を感じているならば、自分を勇気づける「何か」を始めましょう。

 過去に「傷ついたり、悲しんだり」しているのなら、心を癒す方法が「何か」あるはずです。

 これらの「何か」は人によってそれぞれ違うものです。時には物理的に生活を変えることでもあり、時には精神的な内側を変えることでもあります。今の自分自身を豊かにさせるための「何か」はその方自身の中に答えが眠っています。それを共に探すのが、カウンセリングだと思います。

 そして、クライアントと共に、答えを探せるカウンセラーを育てるのが、「心理カウンセラー養成講座」です。

 

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アクセス

埼玉県志木市
本町5丁目19番21号 M・Iビル2F
電 話(048)474-3402

FAX(048)474-3402
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